- Sophrologie & Créativité -
Atelier « Détente & Créativité » … à la rencontre de Soi !

Rendez-vous Dimanche 2 juillet 2017 !

1 dimanche par mois de 14h30 à 17h30

« Du temps pour Soi en douceur et en couleur »

Atelier ART-EN-VIE « Détente & Créativité »

Groupe – 6 à 8 personnes

Espace Natbé – 10, boulevard Auguste Blanqui – 75013 Paris
Métro Place d’Italie ou Corvisart

Atelier de Sophrologie, Relaxation et Créativité :

  • Détente, réveil corporel et exercices d’ancrage
  • Relaxation et visualisation positive – pour vous accompagner à recontacter ce qui est important dans votre vie : vos valeurs, potentiels et ressources. Et leur donner force dans votre vie.
  • Art-thérapie par le collage – pour inviter votre créativité à mettre en forme et en couleurs ce qui émane de vous, le matérialiser et ainsi renforcer chaque jour votre force intérieure – à découvrir et expérimenter avec délice!

Planning :

  • Dimanche 26 février 2017
  • Dimanche 19 mars 2017
  • Dimanche 23 avril 2017
  • Dimanche 2 juillet 2017

Tarif :

  • Atelier de 3h – matériel fourni: 50€
  • Tout atelier annulé 48h avant est du

Par le bien-être, l’état de détente intérieure et l’imaginaire, laissez émerger votre force intérieure et reprenez confiance en vos potentiels et ressources, pour repartir avec envie et énergie vers vos différents projets de vie.

« Un moment de plaisir et de bien-être, pour se reconnecter à ses aspirations profondes ! »

Véritable moment de Détente et de Ressource !

Sophrologue formée aux outils d’art thérapie, je propose cet atelier comme un voyage où se mêlent la détente, le relâchement des tensions, l’ancrage & le plaisir, la magie d’un temps de créativité (couleurs, matières, formes, textures)…pour donner naissance à un collage qui parle de nous, de ce qui nous anime et nous donne du baume au coeur !

=> La Sophrologie et la Relaxation permettent de revenir en soi dans le calme, la douceur, l’ancrage et la confiance retrouvée…
=> Le collage permet quant à lui d’ouvrir le champs des possibles, de se laisser inspirer par les couleurs, les formes, les mouvements, les mots, les regards…pour donner forme à un collage, une harmonie telle une œuvre personnelle qui parle de soi, de son monde intérieur, de ses envies, aspirations…

Sans attente, ici la créativité n’est pas faire du beau…mais laisser de la place à sa propre créativité, ses élans, ses envies, sa coloration du moment…
C’est un espace ouvert à l’imaginaire, et surtout au plaisir de ce qui nous anime…

C’est remettre de la Vie dans sa vie !

Pour vous inscrire ou obtenir plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter au 06.28.82.98.15.

Au plaisir de vous y retrouver !

Julie