- Relaxation & Créativité -

Prochaine date – Atelier de passage vers 2019 !

« Du temps pour Soi en douceur et en couleur »

Sophrologie et Créativité_1

Atelier de Sophrologie, Relaxation et Créativité

Par l’état de détente intérieure, laissons émerger notre beauté intérieure pour reprendre confiance en nos potentiels et nos ressources, et ainsi repartir avec envie et énergie vers nos différents projets de vie.

Au programme – Atelier « Détente & Créativité » – 3h :

    • Relâchement corporel & oxygénation
    • Relaxation & voyage imaginaire poétique
    • Temps de créativité par le collage – mettre en forme et en couleur ce qui nous fait du bien et nous donne du baume au coeur pour créer un collage « Ressource », qui nous accompagnera au quotidien !

« Un moment de plaisir et de bien-être, pour se reconnecter à ses aspirations profondes ! »

Sophrologue formée aux outils d’art thérapie, je propose cet atelier comme un voyage où se mêlent la détente, le relâchement des tensions, l’ancrage & le plaisir, la magie d’un temps de créativité (couleurs, matières, formes, textures)…pour donner naissance à un collage qui parle de nous, de ce qui nous anime et nous donne du baume au coeur !

=> La Sophrologie et la Relaxation permettent de revenir en soi dans le calme, la douceur, l’ancrage et la confiance retrouvée…
=> Le collage permet quant à lui d’ouvrir le champs des possibles, de se laisser inspirer par les couleurs, les formes, les mouvements, les mots, les regards…pour donner forme à un collage, une harmonie telle une œuvre personnelle qui parle de soi, de son monde intérieur, de ses envies, aspirations…

Véritable moment de Détente et de Ressource !

Sans attente, ici la créativité n’est pas faire du beau…mais laisser de la place à sa propre créativité, ses élans, ses envies, sa coloration du moment…
C’est un espace ouvert à l’imaginaire, et surtout au plaisir de ce qui nous anime…

C’est remettre de la Vie dans sa vie !

Sophrologie et Créativité

Planning :

  • Dimanche 2 juillet 2017
  • Dimanche 15 octobre 2017
  • Dimanche 21 janvier 2018
  • Dimanche 15 avril 2018
  • Dimanche 1er juillet 2018
  • ATELIER Spécial – Dimanche 30 décembre 2018 – Passage vers 2019 –
    Remercier 2018 et s’ouvrir à 2019 – Relaxation, Ecriture et Créativité par le collage

Tarif :

  • Atelier de 3h – matériel fourni sur place : 60€
  • Tout atelier annulé 48h avant est du

Lieu :

  • Espace Natbé – 10, bd Auguste Blanqui – 75013 Paris (Place d’Italie)
  • Possibilité d’animer cet atelier à Paris et en Province, lors de salons, festivals, stages bien-être, en entreprise, en institution ou chez vous (groupe dès 6-7 personnes). N’hésitez pas à me contacter pour une demande de devis, je me ferai un plaisir d’échanger avec vous !

Pour vous inscrire ou obtenir plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter au 06.28.82.98.15.

Au plaisir de vous y retrouver !

Julie