NEWSLETTER MARS
Prendre Soin de son Unicité !
Bonjour à vous tous,
J’espère que vous allez bien en ce début du mois de Mars,
Qui annonce l’arrivée prochaine du printemps,
C’est réjouissant.
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« Assieds-toi en silence, ne fait rien.
Le printemps vient, et l’herbe pousse toute seule »
Zenni Kushu
J’aime cette phrase, que j’ai découverte grâce à Maeva Morin, amie et enseignante de Yoga, avec qui nous co-animons sur la thématique de l’écologie intérieure.
Cette phrase est si belle, si précieuse à lire.
De retrouver la confiance que « cela » se fait, avec nous, à travers nous,
Et que le printemps se prépare depuis déjà quelque temps, sous terre,
Pour fleurir prochainement hors de terre, et ravir ainsi nos yeux ébaillis.
La Sophrologie apporte le même soin délicat à notre quotidien.
Un nouveau regard possible, qui nous accompagne, nous porte et nous guide autrement,
Dans nos choix, nos actes, nos paroles, nos relations…
Et oui, dans la relation aussi !
Je suis heureuse de continuer à explorer avec vous comment « Etre Soi dans la Relation à l’autre »,
Rendez-vous le Samedi 10 mars, de 10h à 12h à l’Atelier Arago (75013)
C’est un thème remuant et bousculant,
Néanmoins fondamental !
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« J’ai d’abord découvert combien il est nécessaire, dans toute relation, d’oser se dire, de nommer ses sentiments, son vécu, ses émotions ou ses désirs, d’aller au-delà du silence des mots pour dépasser la violence des maux ».
Jacques Salomé
Livre – Contes à guérir, Contes à grandir
Il me touche car plus jeune, à bien des moments, je n’ai su nommer ma vérité.
Oui, à bien des moments, je n’ai pu dire non et je me suis faite mal.
Dans ces moments là, je donnais à l’autre le pouvoir sur moi, comme s’il savait mieux que moi.
Ma santé et mon corps m’ont guidée sur ce chemin de réconciliation intérieure, de pacification et de compréhension que je peux être un bon parent pour moi-même, pour mieux me respecter et mieux être en relation.
Une phrase m’avait beaucoup touchée, lors d’une formation sur la parentalité bienveillante.
Celle-ci était écrite sur un jeu de carte ludique et bienveillant, à destination des familles, pour mieux dialoguer avec les enfants et les adolescents.
Cette carte disait si joliment : « Tu as le droit de dire NON, même à ton meilleur ami »
Cette phrase venait toucher en plein cœur de mes fragilités.
Je découvrais avec bonheur que j’avais le droit de dire non, que j’avais le droit d’être Qui je suis, Telle que je suis,
Cela fait 11 ans maintenant que je suis sur ce chemin de bienveillance, et c’est avec joie que nous continuerons à explorer ensemble cette thématique si fondamentale
« Etre Soi dans la Relation à l’autre »
Vous êtes toutes et tous les bienvenus !
Cet atelier est ouvert à tous, même si vous n’êtes pas venus aux 2 premiers.
Je l’anime avec l’envie de me connecter au présent, à ce qui émerge sur le moment, tout en suivant notre exploration, sans obligation de modules pré-recquis.
Si le cœur vous appelle, c’est que vous avez votre place à nos côtés !
Samedi 10 mars,
Les places sont limitées,
N’hésitez pas à me revenir pour vous inscrire, par téléphone ou par mail J
Plus d’informations ci-dessous
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Etre Soi dans la Relation à l’autre
Samedi 10 mars
10h à 12h
Atelier Arago (Gobelins)
Tarif – 40euros
En savoir plus ici -
Comment honorer sa vérité, ses besoins et son équilibre fondamental, tout en restant dans le lien à l’autre !
Comprendre que, plus « je suis pleinement moi », mieux je suis au service de la vie.
Ce n’est donc pas un acte égoïste, bien au contraire.
Je ne peux servir le monde si je ne prends pas soin de mon terreau, de ma fleur et de ses besoins spécifiques !
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Chaque fleur a sa spécificité
La rose, le coquelicot, le lilas, le bouton d’or …
Chacune tend à respecter son rythme pour être au mieux de sa fragrance, et ainsi, mieux participer à la beauté du bouquet.
Comme une symphonie,
Chacune son unicité, harmonisée !
Avec joie d’explorer avec vous ce si beau thème de vie.
Ces ateliers sont ouverts à tous,
Vous êtes les bienvenus !
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A bientôt pour explorer ensemble,
De tout cœur,
Julie
