- Séance collective de Sophrologie & de Relaxation -

« Bulle Détente & Sérénité »

3 créneaux par semaine 

Lundi & jeudi soir, à l’espace NatBé !

« 1h pour oxygéner le corps & l’esprit »  

IMG_20161018_152521

Véritable moment de détente et de ressource !

Surmenage, problème de sommeil, rumination, stress, angoisses, difficulté de concentration, de mémoire…

Prenons du temps, même 1h par semaine, pour faire une PAUSE !!

La Sophrologie nous permet un temps de pause pour se reconnecter à soi, y voir plus clair sur nos priorités, retrouver nos ressources intérieures et ainsi retrouver un équilibre plus harmonieux dans notre vie !

Ce sera l’occasion de se détendre, se ressourcer, activer avec soin nos énergies et nos ressources intérieures, pour vivre le quotidien avec plus de confiance et de sérénité.

Véritable moment de détente et de ressource, telle une parenthèse enchantée dans nos quotidiens souvent bien rythmés !

Avec joie de vous y retrouver !
Julie

Planning :

    • Lundi à 19h30 (2 lundis par mois)
    • Jeudi à 18h
    • Jeudi à 19h30
    • Nouveau créneau à venir – Vendredi matin à 10h (Atelier Arago – métro Gobelins – modalités et tarifs spécifiques à venir :-) )

Lieu :

    • Espace Natbé – 10, boulevard Auguste Blanqui – 75013 PARIS (Place d’Italie)

Séance collective de Sophrologie – 1h :

    • Réveil délicat du corps et auto-massage
    • Détente corporelle et recentrage
    • Respiration et apaisement
    • Relaxation– Goûter à l’état de détente et de calme intérieur pour renforcer notre équilibre, notre confiance et notre vitalité

Tarifs – Saison 2017/2018 :

    • 15euros la séance d’essai
    • 20euros la séance – formule libre
    • 175euros la carte 10 séances (soit 17,5euros/séance) – Valable 5 mois, non remboursable

=> Modalités sur demande, par mail ou téléphone – tarifs, planning, règlement & conditions.

=> Inscription indispensable au 06.28.82.98.15, merci !

=> Toute séance annulée le jour J est due.

Au plaisir de vous y retrouver

Chaleureusement,

Julie