mots de bienvenue

- Mots de Bienvenue -

Sophrologie & Soi

« Avril 2007, une période difficile de ma vie… et un message de mon père, plein d’amour et d’empathie m’invitera à changer de regard. Ce message sera le commencement d’une nouvelle façon de concevoir ma vie, et mon rapport aux autres, à mon environnement. »

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- Sophrologie & Ecologie intérieure -

À la rencontre de nos rythmes fondamentaux

  »Qu’est-ce donc cette notion d’écologie intérieure ? … C’est selon moi, prendre soin de soi et de ses rythmes intérieurs, au combien précieux et pouvant devenir enchanteurs si l’on sait les écouter et les honorer ! »

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Mieux-etre au quotidien

La Sophrologie au service d’un Mieux-être au quotidien

Qu’est-ce que le mieux-être, comment ce mot résonne en nous ?

« Est-ce …
-Trouver une meilleure harmonie, en soi, dans son quotidien, son rapport à l’autre et au monde ?
-Trouver plus de douceur, de tranquillité, de recul, d’apaisement ?
-Est-ce une quête au quotidien ? »
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EtreSoi

Entrons en 2017 avec confiance !

« Être Soi tout simplement »

Confiance en Qui nous sommes, en nos colorations, nos limitations aussi,
nos regards sur le monde, nos envies, nos aspirations …
Pour laisser grandir la fleur que nous sommes !

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Photo Ces peurs qui nous restreignent ...

- Ces peurs qui nous restreignent -

Ces peurs démesurées, comme un tourbillon, une force qui mène vers le bas

Des peurs qui restreignent, bloquent et contraignent.
Peur de rater, de ne pas y arriver, peur d’être jugée, peur de se tromper dans nos choix, peur de sombrer si nous n’y arrivons pas, …
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Baluchon

- Maison intérieure -

Où que nous soyons, nous pouvons amener notre baluchon !

Prêt(e) pour l’expérience ?

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