Groupes, Ateliers & Stages

En complément d’un suivi individuel, et/ou pour goûter à la détente et à la présence à Soi, venez faire l’expérience du groupe pour :

  • Expérimenter une nouvelle façon de se relaxer, de se ressourcer
  • Se laisser porter par la présence du groupe et son énergie bienfaisante
  • S’offrir une pause détente, un moment de partage et d’expériences
  • Ouvrir son regard sur la vie, découvrir de nouveaux enseignements
  • Se reconnecter à son Essence, en douceur et en couleur, par les outils d’Art Thérapie
  • Faire l’expérience de différentes approches (sensorielles, corporelles, ludiques) et méthodes (sophrologie, relaxation, yoga, méditation, enseignements, cercle de partage …)

 

Pour plus d’informations concernant les ateliers, stages et séances en groupe, n’hésitez pas à me contacter, je serai ravie d’échanger avec vous.

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- Séances collectives de Sophrologie -

Des séances collectives pour Adultes et Futures mamans, tel un rendez-vous hebdomadaire pour prendre soin de soi et s’accorder une parenthèse enchantée !
C’est se permettre de reprendre son souffle, se poser et y voir plus clair dans nos quotidiens souvent bien rythmés !

Séances à Paris – 75013 – Espace Natbé & Atelier Arago (conditions et tarifs spécifiques)
Ces séances peuvent être animées à Paris et en Province. N’hésitez pas à revenir vers moi pour toutes demandes particulières, je serai ravie de me déplacer chez vous (entreprises, institutions, festivals, associations, lors de séminaires …).

*Plus d’informations pour les Séances collectives de Sophrologie Adultes
*Plus d’informations pour les Séances collectives de Sophrologie Femmes enceintes

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- Ateliers thématiques de Sophrologie au quotidien -

Des ateliers thématiques pour aller plus loin dans l’application de la Sophrologie dans notre quotidien.
Comment le regard de Sophrologie et ses différentes pratiques peuvent-elles nous aider au quotidien ?

Les thématiques abordées sont celles telles la Confiance en la beauté de notre être, Pacifier avec notre sommeil, Mieux comprendre le Stress pour mieux l’appréhender, Entrer en Amitié avec soi, Respirer la vie …

A lire – Un article écrit sur mon blog « La Sophrologie au service d’un mieux-être au quotidien »

Toutes les informations sur les ateliers « Sophro au quotidien » en cliquant ici.

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- Ateliers Sophrologie & Créativité -

Un atelier « coup de coeur » alliant la Sophrologie et la Créativité (par l’écriture et le collage ».
Formée aux outils d’art thérapie, je suis heureuse de proposer cet atelier qui permet de vivre un voyage doux et coloré, à la rencontre de Soi.

Pour en découvrir plus sur cet atelier … c’est ici !

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- Stages -

Les stages sont l’occasion d’approfondir davantage certaines thématiques, de manière plus pédagogique, voire d’allier plusieurs pratiques et méthodes.
Je suis heureuse de vous proposer 3 stages riches, ludiques et bons pour le coeur !

Il vous suffit de cliquer sur les titres pour accéder à plus d’informations.
Belle lecture !

*Stage « Sophrologie & Stress » – Mieux comprendre le Stress pour mieux l’appréhender
*Stage « Emotions & Sophro-Collage » – Co-animé avec Florence Nilsson – Sophrologue, journaliste et formatrice en Ennéagramme.
*Stage « Cultiver son écologie intérieure » – Co-animé avec Maeva Morin, Professeur de Yoga

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Ces interventions sont toutes possibles à Paris et en Province lors de séminaires, festivals, salons …
Si vous êtes une entreprise, une institution, une association, n’hésitez pas à me contacter afin que l’on échange ensemble de vos besoins. J’en serai ravie.

De même, il m’est possible d’intervenir à Montréal, au Québec (selon disponibilités).

Dans la joie d’échanger ensemble,
Bien à vous,
Julie Lécureuil
Sophrologue formée aux outils d’Art Thérapie
Relaxation & Relation d’aide holistique
Gestion du Stress & des Emotions

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